Les principes de la Naturopathie
« La Naturopathie, fondée sur le principe de l’énergie vitale de l’organisme, rassemble les pratiques issues de la tradition occidentale et repose sur les 10 agents naturels de santé. Elle vise à préserver et optimiser la santé globale de l’individu, sa qualité de vie, ainsi qu’à permettre à l’organisme de s’auto régénérer par des moyens naturels »
La naturopathie permet de maintenir et optimiser sa santé par des moyens naturels !
Le naturopathe ne remplace en aucun cas le médecin, ne pose aucun diagnostic, ne modifie ni ne fait arrêter les traitements médicaux en cours. Ses conseils n’excluent pas le suivi de toutes prescriptions médicales. Le naturopathe est tenu à la confidentialité des consultations.
FENA.
A qui s’adresse la Naturopathie ?
Au sein du cabinet Natura Allegria j’accompagne les femmes
qui souhaitent (re)prendre en main leur santé.
La base de mon approche repose toujours sur :
Un réglage alimentaire personnalisé :
outil efficace pour retrouver un équilibre alimentaire car il permet de mieux composer son assiette en fonction de ses besoins.
Des conseils pour une activité physique adaptée permettent d’activer le métabolisme, améliorer la concentration et maintenir une bonne santé mentale.
Les techniques de gestion du stress comprennent :
– Les différentes techniques de relaxation comme la relaxation selon le Dr Jacobson, la relaxation coréenne ou la relaxation selon J.H. Schultz.
– Les techniques respiratoires : méthodes performantes pour réguler ses émotions car elles permettent de calmer le mental et favoriser la détente musculaire.
Les « plus » : Ce sont les outils que je vous propose en option en fonction de votre bilan.
- Les massages : précieux alliés pour se détendre, activer le métabolisme et apaiser le mental.
- L’apport complémentaire en phyto et aroma : permettent, enfin, de parachever l’accompagnement en proposant des cures adaptées en fonction de votre motif de consultation.
Le but ? Permettre aux femmes d’être véritablement actrices de leur santé en proposant un accompagnement enthousiaste et joyeux !
Voici les domaines d’application où la naturopathie a toute sa place :
- Gestion du stress
- Accompagnement périnatal
- Équilibre hormonal féminin
- Retour à une bonne santé intestinale
- Stabilisation du poids
- Fatigue chronique
- Problème de peau
Les domaines cités ci-dessus exigent, en premier lieu, un avis médical. Les conseils en hygiène de vie proposé par le naturopathe ne se substitue pas à une consultation chez un professionnel de santé.
Mon Approche
Optimiser sa santé avec enthousiasme !
Au sein du cabinet Natura Allegria, j’ai pour mission de mettre tout en œuvre pour prévenir, conserver et optimiser votre santé. L’objectif est de vous transmettre une une meilleure connaissance de votre propre fonctionnement afin que vous soyez actrices de votre santé.
Mes outils
Coach nutrition
Excercices physiques
Relaxation
Massage
Phyto et Aroma